Zwischenräumler - Krystian

„Kämpfe nicht mit dem Leben.
Du bist nicht sein Gegner, sondern das Leben selbst!
Akzeptiere was ist,
sei aus tiefstem Herzen für alles dankbar, was du bist und hast.
Dann beschenkt Dich das Leben mit Allem was Du dir immer gewünscht hast.
Dann lebst du!“

Dipl. Sportwiss. Krystian Kwasniewski

Systemic Coach und Dipl. Sportwissenschaftler

„Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem persönlichem Weg
zur vollen SELBSTwirksamkeit,
zu einem klaren SELBSTbewusstsein und
zu einer ganzheitlichen SELBSTverwirklichung zu begleiten,
damit sie ihre individuelle Einzigartigkeit entdecken
und so ihren Teil zu einer sichtbar besseren Welt beitragen.“


Köln | Germany

Mobil: +49 (0)177 29 33 079
Mail:    krystian.kwasniewski@zwischenraeume.coach

„Wozu bist Du Zwischenräumler?“

Ein Wir verbindet. Verbundenheit ist menschlicher Natur und führt zu Kommunikation. Verbundenheit schafft flow und es entstehen neue Lösungen.

Dank den gemeinsamen Werten, einem Traum und einer auf Vertrauen basierenden Zusammenarbeit bei zwischen#räume kann ich meine persönliche Vision leben und multiplizieren.
   

„Welche Qualifikationen
hast Du?“












Zertifizierter Systemischer Coach & Change Manager    
INeKO Institut für die Entwicklung personaler und interpersonaler Kompetenzen – Universität zu Köln

Diplom Sportwissenschaftler
Schwerpunkt: Prävention und Rehabilitation
Deutsche Sporthochschule Köln

Neuroathletik Coach   
Z-Health

Sport- und Schmerztherapeut

„Welche Erfahrungen konntest Du sammeln?"

  •  Messbare Entfaltung individueller Potentiale
  • Vorträge und Keynotes
  • Dozent / Ausbilder für div. Akademien (u.a. AHAB Akademie GmbH) Themen: mentales Training, Resilienz, Entspannung, Meditation, Ernährung, gesundheitsorientiertes Krafttraining
    •    Über 10 Jahre Sport-, Schmerztherapeut und Personaltrainer
    •    Workshops sowie Seminargestaltung- und leitung
    •    Unterstützung bei wichtigen beruflichen Entscheidungen

„Was macht Dich  persönlich
als Coach aus?“

Der Mensch möchte in seiner Tiefe erfahren, erkennen, verstehen und sich ausdehnen. Für mich als Mensch und Coach steht ein ganzheitliches Verständnis von körperlicher, geistiger und energetischer Dimension als Einheit im Vordergrund. Die Natur des Menschen ist nicht nur physische, sondern vor allem mentale Bewegung. Bewegung ist LEBEN. Ich möchte dabei unterstützen, global zu denken und lokal zu handeln.

Das Verständnis, dass jeder Mensch im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten stets sein Bestes gibt, bestärkt mich dabei, meine Klienten immer da abzuholen wo sie aktuell stehen! Jeder Mensch trägt aber auch immer Potentiale für die Dynamik der Bewegung und Entwicklung in sich.  Meine Haltung Dir gegenüber, gibt Dir Sicherheit, sodass Du selbst Schritte der Veränderung in die für dich beste Richtung unternehmen kannst; und zwar in Deinem eigenen Tempo.

Ich möchte Dich dazu ermutigen, aus der Kraft von Innen zu schöpfen, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen,
Dein eigener LEBENsarchitekt zu werden,
um so in einen flow in allen LEBENsbereichen zu kommen und
Deinen persönlichen LEBENSWEG zu geniessen!
Mit Freude und lachen Leben leben.

In den Worten unserer Coachees:

"Ich habe Krys im Frühjahr 2019 im Rahmen des Functional Fitness - Blocks in Köln als Dozent für die Personal Trainer Lizenz bei der AHAB-Akademie kennengelernt und einen abwechslungsreichen und fundierten Lehrgang mit vielen neuen Impulsen bei ihm absolviert. Krys ist nicht nur fachlich kompetent durch seine jahrelange Trainertätigkeit, sondern versteht es auch, eine vertrauensvolle Connection mit seinem Gegenüber aufzubauen, um alle gewünschten Resultate spielerisch zu erreichen. Ich kann ihn als Coach uneingeschränkt weiterempfehlen und wünsche Krys noch ganz viel Erfolg auf seinem weiteren Werdegang!“   

Anna Vroomen (Trainerin, Tänzerin und Lehrerin)


"Meinen ersten Personal Trainer hatte ich 2011, damals habe ich noch nicht in Köln gewohnt. Aber seit damals bin ich sozusagen "hooked". Viele sagen: Personal Training ist doch Geldverschwendung, man könne doch auch allein genauso gut trainieren. Ich denke, das stimmt so nicht. Es geht nämlich um mehr als um Sport: es geht auch um Achtsamkeit während des Trainings, um einen ganzheitlichen Ansatz und um eine gewisse (psycho-)soziale Komponente. Das Rundum-sorglos-Paket sozusagen. Insbesondere während Corona ist mir der Zusammenhang zwischen Körper und Psyche mal wieder sehr schmerzlich bewusst geworden. Am Ende einer Trainingssession soll sich also nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf besser fühlen, denn das eine führt zum anderen und umgekehrt. Und genau bei diesem Rundumsorglospaket macht Krys einfach einen verdammt guten Job!"

Isabell A.

"Ich finde es sehr gut wie Krys auf meine Defizite eingeht und mir gerade hier Zuhause die Möglichkeit gibt mit meinen alltäglichen „Gegenständen“ auch für mich weiter Übungen machen zu können.


Die Übungen sind mitunter anstrengend aber man fühlt sich nie überfordert.


Krys weiß immer wovon er spricht und dabei ist er immer gut gelaunt, sympathisch, geduldig dabei, interessiert sich auch für den Menschen und wie es ihm geht. Somit hat man auch ein persönlicheres Gefühl zu seinem Trainer/Coach.

Ich fühle mich immer sehr gut und individuell betreut.“   

Ute, G. 


"Krys hat viel Empathie, kann sich auf seine Kunden, spezielle Situationen sehr gut einstellen. Er ist kreativ, entwickelt aus der jeweiligen Situation / Erkenntnis Neues.


Krys ist flexibel, beharrt nicht auf Dingen, aber trotzdem konsequent in der Zielverfolgung, also nicht zu flexibel. Er hat eine gute Ausbildung, also guten theoretischen Unterbau , für die ganzen Themen seines Jobs.


Er ist selber sehr interessiert, offen für Neues, lernbegierig.


Zudem ist er sehr zuverlässig, termintreu und bei Terminen so weit es möglich ist auch flexibel bei Uhrzeiten, Wochentagen = engagiert.


Fazit: loyal und verschwiegen, gut gelaunt, angenehmer Gesprächspartner."

Jan, B.

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